Как можно быстро похудеть

Laelas 11 мар 2018 в 12:34 №91407

Уже скоро весна и лето, поэтому нужно срочно приводить себя в порядок и прежде всего - избавиться от лишнего веса. Как можно это сделать быстро?

Poen 11 мар 2018 в 15:52 №91414

Прежде всего, нужно меньше есть, особенно по вечерам, ну и конечно же как можно больше тренироваться.

Andre Ps 19 мар 2018 в 17:50 №91727

Еще проблемы с весом зачастую бывают из-за проблем со здоровьем, поэтому для начала нужно проконсультироваться с врачом.

Alla litvinenko 14 апр 2018 в 15:22 №92844

А у вас эта проблема присутствует всегда или только после зимы? А ведь действительно, лишний вес, плохое самочувствие, депрессия, даже состояние волос это повод задуматься о spkya.ru походе к доктору.

smirnowa 20 апр 2018 в 19:55 №93189

быстро - не всегда хорошо! потом вернется с плюс килограмами

Gage 29 апр 2018 в 16:43 №93573

Спорт, к сожалению, не даст быстрого результата и в любом случае, чтобы был эффект, кроме тренировок нужно будет еще и следить за питанием, поэтому, на мой взгляд, лучше в начале сделать RF-липолиз, а уже потом можно будет поддерживать форму обычными тренировками.

gerda 4 май 2018 в 04:56 №93828

Похудеть можно только с помощью хороших физических нагрузок

Kseniya 7 май 2018 в 21:49 №93998

Больше пить воды+физ.упражнения

Dana 8 май 2018 в 09:59 №94013

Ходить в тренажерку или дома заниматься и пересмотреть питание

людмила 8 май 2018 в 10:11 №94014

Попробуйте йогу онлайн.

granovskykirill 23 май 2018 в 17:54 №94556

Занимайтесь тем спортом, который вам нравится.

88serafim881993 16 июн 2018 в 18:22 №95326

слишком быстро может быть вредно для зборовья

inogrodtsev 23 окт 2018 в 15:57 №100262

Быстрое похудение вредно.

kata-rina.l 8 ноя 2018 в 14:39 №100708

все поголовно хотят быстро похудеть, и при этом еще и ничего не делать!

vitiapalia2525 20 ноя 2018 в 18:12 №101171

Спорт, диета.

anastasialisickaa3 21 ноя 2018 в 07:39 №101189

Я думаю очень быстро не получится, но если регулярно будете заниматься и питаться правильно, у вас все получится

Solnechnaya 6 дек 2018 в 10:33 №101709

Быстро худеть не лучший вариант, можно заболеть.

jarbog 10 дек 2018 в 17:23 №101958

Как не крути, а одними лишь диетами и тренировками вы нужного результата не добьетесь особенно

Denoko 8 янв 2019 в 21:43 №103551

Первым делом нужно как можно больше заниматься спортом и с особой тщательностью составлять свое меню, причем сейчас на этом сайте: https://www.about-yo­u.ru/zdorove/dieti/ как раз можно найти рецепты приготовления вкусных и низкокалорийных блюд и самые передовые эффективные диеты.